Nikotiiniamidimononukleotidi (NMN)on B3-vitamiinin johdannainen, joka on saanut viime vuosina paljon huomiota mahdollisena ikääntymistä estävänä lisäaineena. NMN toimii prekursorina nikotiiniamidiadeniinidinukleotidille (NAD plus ), joka on koentsyymi, jota löytyy kaikista elävistä soluista ja jolla on keskeinen rooli monissa biologisissa prosesseissa. NMN-lisäys voi auttaa nostamaan NAD plus -tasoja, joilla on taipumus laskea iän myötä. Tässä blogiviestissä tutkimme, mitä NMN on, sen mahdollisten ikääntymistä ehkäisevien vaikutusten taustalla olevaa tiedettä, avaintutkimusta NMN-lisäaineista sekä NMN-lisän ottamisen mahdollisia etuja ja sivuvaikutuksia.
Mikä on NMN?
NMN on B3-vitamiinin nukleosidi, jota kutsutaan muuten niasiiniksi tai nikotiinia syövyttäväksi aineeksi. Se koostuu ribonukleotidiemäksestä, jota kutsutaan nikotiiniamidiksi, joka on yhdistetty monofosfaattinippuun. NMN nähdään keskeisenä NAD plus edelläkävijänä, koska se muutetaan NAD plus -muotoon kaksivaiheisen prosessin kautta:
1. NMN muuttuu nikotiiniamidiadeniinidinukleotidiksi (NAD plus) nikotiiniamidimononukleotidi-adenylyylitransferaasin (NMNAT) toimesta.
2. NAD plus pitäisi sitten siinä vaiheessa fosforyloida katalyytti NAD plus kinaasilla, jotta se muuttuisi dynaamiseksi koentsyymiksi NAD plus.
NAD plus täyttää kofaktorina suurimman osan välttämättömistä soluproteiineista ja on olennainen energianmuodostuksessa, mitokondrioiden kyvyssä, kalsiumin liputuksessa, oksidatiivisessa painereaktiossa ja muissa merkittävissä luonnollisissa sykleissä. NAD plus -tasot laskevat normaalisti iän myötä, minkä on hyväksytty lisäävän lukuisia kypsymisen osia. Merkittävänä NAD plus edelläkävijänä NMN-jauhe voi parantaa NAD plus -tasoja.
NMN-täydennys ja kypsytys
On kehitteillä todisteita siitä, että täydentävä NMN saattaa olla vihamielinen kypsyville vaikutuksille laajentamalla NAD plus -tasoja ja kehittämällä edelleen NAD plus -alisteisia syklejä, jotka hajoavat iän myötä. Entä jos tarkastelemme NAD plus:n ja kypsymisen välistä yhteyttä ja loogista päättelyä NMN-lisän käytön takana ikääntymiseen liittyvän laskun torjumiseksi?
NAD plus- ja kypsymisyhdistys
NAD plus -tasot laskevat huomattavasti ikääntyessämme. Ihmisillä NAD plus -tasot laskevat jopa puoleen 40–60-vuotiaiden iässä monissa kudoksissa, mukaan lukien haima, rasvakudos, maksa ja aivot. Tämän ikääntymiseen liittyvän NAD plus:n laskun on muistettu lisäävän mitokondrioiden murtumista, proteostaasin menetystä, vanhenemista ja muita solumuutoksia, jotka ohjaavat kypsymisjärjestelmää ja ikääntymiseen liittyviä sairauksia.
Heikentynyt NAD plus -saatavuus voi myös heikentää sirtuiinien liikkumista, NAD plus -aliproteiinien luokkaa, joka ohjaa solujen hyvinvointia ja elinikää. Sirtuiinit toimivat aineenvaihdunnan antureina, jotka koordinoivat solujen reaktiota stressitekijöihin, kuten DNA-vaurioihin ja oksidatiiviseen paineeseen. Tarkemmin sanottuna sirtuiinin SIRT1 on esitetty edistävän äänen kypsymistä, parantavan DNA:n korjausta, parantavan mitokondrioiden kykyä ja hidastavan hermostoa rappeutuvien infektioiden liikettä. NAD plus -tasojen laajentaminen voi siten auttaa tukemaan sirtuiinien liikettä ja niiden laajaa kypsymisvaikutusten vihollista.
Päinvastoin, NAD plus -tasojen nostaminen saattaa jäljitellä kalorirajoituksen vaikutuksia, joka on yksi vankimmista menetelmistä helpottaa takaisinkypsymistä olentomalleissa. Kalorirajoitukset on esitetty NAD plus -tasojen rakentamiseksi useissa tutkimuksissa. Kalorirajoituksen vastakypsyvät edut näyttävät riippuvan sirtuiinien aktivoitumisesta, mikä edelleen osoittaa NAD:n avaintehtävän ja näyttelee eliniän ohjaamisessa.
Kaiken kaikkiaan todisteet viittaavat vahvasti siihen, että nuorekkaan NAD plus -tasojen palauttaminen täydentämällä niitä NMN:llä voi lieventää monia biologisen ikääntymisen näkökohtia ja pidentää tervettä elinikää.
NMN-ravintolisä ikääntymisen estämiseen
Varhaiset tutkimukset NMN-lisäyksestä osoittavat sen potentiaalin tehostaa NAD:ta ja aineenvaihduntaa ja parantaa ikään liittyvän toiminnan heikkenemisen näkökohtia hiirissä ja muissa eläinmalleissa.
Esimerkiksi vuonna 2016 julkaistussa Cell Metabolismissa julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että NMN:n antaminen juomaveteen normaaleille vanhoille hiirille vain viikon ajan palautti niiden NAD plus -tasot nuorten aikuisten hiirten tasolle. NMN-hoito paransi myös ikääntyneiden haimasolujen regeneraatiokykyä, tehosti insuliinin eritystä ja lisäsi energiankulutusta vanhoilla hiirillä.
Toinen Cell Reportsissa vuonna 2018 julkaistu tutkimus raportoi, että pitkäaikainen NMN-annos keski-iästä alkaen paransi hiirten verisuonten toimintaa, silmien toimintaa, immuunitoimintaa, luun tiheyttä ja fyysistä kestävyyttä. NMN-ruokitut hiiret osoittivat myös etuja glukoosiaineenvaihdunnassa ja painonhallinnassa ikääntyessään.
NATURE-lehdessä julkaistussa 2019 tieteellisessä katsauksessa David Sinclair, PhD ja kollegat Harvard Medical Schoolista, ehdottivat, että NAD plus täydennysterapia yhdisteillä, kuten NMN, voi ehkäistä, hoitaa tai muuttaa useita ikään liittyviä sairauksia kohdentamalla yhteisiä taustalla olevia sairauksia. NAD plus toimintahäiriö. He kuvasivat eläintutkimuksia, jotka osoittavat, että NMN-hoito voi parantaa Alzheimerin tautiin, diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin, munuaisten vajaatoimintaan ja muihin ikään liittyviin sairauksiin liittyviä patologioita.
Vaikka ihmisillä tehtäviä kliinisiä tutkimuksia tarvitaan edelleen, nämä prekliiniset tutkimukset tarjoavat vakuuttavan argumentin siitä, että NMN-lisäaine on lupaava ikääntymistä ehkäisevänä toimenpiteenä. Keskeinen tutkimusprioriteetti on näiden eläintutkimustulosten kääntäminen ihmisille, jotta voidaan arvioida NMN:n pitkän aikavälin tehokkuutta ja turvallisuutta ihmisen ikääntymisen hidastamisessa.
Mihin NMN-lisäosa on hyvä?
Nykyisten todisteiden perusteella NMN-lisäaine voi tarjota useita keskeisiä ikääntymistä estäviä etuja:
- Nousevat NAD plus -tasot – NMN:n täydentäminen näyttää lisäävän merkittävästi NAD plus -tasoja, jotka laskevat luonnollisesti iän myötä. Nuorekkaan NAD plus -tason palauttaminen voi jäljitellä kalorirajoituksen vaikutuksia terveellisempään ikääntymiseen.
- Mitokondrioiden toiminnan parantaminen – Tukemalla NAD:ta ja biosynteesiä NMN voi lisätä mitokondrioiden hapenkulutusta, ATP:n tuotantoa ja muita mitokondrioiden suorituskyvyn näkökohtia, jotka heikkenevät iän myötä.
- Aktivoivat sirtuiinit – NMN-lisäys voi stimuloida sirtuiiniproteiineja, jotka vaativat NAD plus:a kofaktorina säätelemään pitkäikäisyyttä, aineenvaihduntaa, DNA:n korjausta ja stressiresistenssiä.
- Energia-aineenvaihdunnan tehostaminen – Tutkimukset osoittavat, että NMN-jauhe voi lisätä rasvahappojen hapettumista, hapenkulutusta ja muita solujen energia-aineenvaihdunnan toimenpiteitä. Tämä voi ehkäistä ikään liittyvää aineenvaihduntahäiriötä.
- DNA:n korjauksen edistäminen – NMN voi edistää DNA:n korjausmekanismeja osittain aktivoimalla genomisen stabiiliuden kannalta tärkeitä sirtuiiniproteiineja. DNA:n korjauskapasiteetin parantaminen voi auttaa estämään ikään liittyviä mutaatioita.
- Kognitiivisen toiminnan parantaminen – Jotkut tutkimukset osoittavat, että NMN-hoito voi lieventää kognitiiviseen heikkenemiseen liittyviä reittejä. NAD plus -tasojen nostaminen näyttää suojaavan Alzheimerin taudille herkkiä hermosoluja.
- Liikuntakapasiteetin lisääminen – NMN:llä hoidetut vanhat hiiret ovat lisänneet kestävyyttä juoksumaton juoksutesteissä. Tämä viittaa siihen, että NMN voi torjua ikääntymisen myötä havaittua kardiovaskulaarisen kunnon heikkenemistä.
- Ikääntymiseen liittyvän toiminnan heikkenemisen viivästyminen – NMN osoittaa potentiaalia parantaa monia toimintoja, jotka heikkenevät iän myötä, mukaan lukien näkö, immuniteetti, kantasolujen uusiutuminen ja insuliiniherkkyys.
Vaikka lisää kliinistä tutkimusta tarvitaan, nykyiset todisteet osoittavat, että NMN-lisä voi edistää tervettä pitkäikäisyyttä kohdentamalla useita biologisia järjestelmiä, jotka tukevat ikääntymisprosessia.
Tieteellinen tutkimus ja tutkimukset NMN:stä
NMN on yksi lupaavimmista ja tutkituimmista molekyyleistä, jotka kohdistuvat NAD plus -järjestelmään biologisen ikääntymisen estämiseksi. Tässä on yleiskatsaus NMN-lisäyksen vaikutuksia ja terapeuttista potentiaalia koskeviin keskeisiin tutkimuksiin:
Vaikutukset ikään liittyviin tiloihin ja sairauksiin
Eläinmalleilla tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että NMN-lisähoito voi auttaa hoitamaan tai ehkäisemään erilaisia ikään liittyviä häiriöitä:
- Kognitiivinen heikkeneminen – NMN paransi oppimista ja muistia Alzheimerin taudin hiirimalleissa ja käänsi kognitiivisen heikkenemisen iäkkäillä hiirillä. Se voi suojata hermosoluja ja hermosolujen kantasoluja myrkyllisyydeltä.
- Diabetes – NMN säilytti insuliinia tuottavien beetasolujen toiminnan ja paransi insuliiniherkkyyttä diabeettisilla hiirillä. Se korjasi diabetekseen liittyviä muutoksia maksasoluissa ja rasvakudoksessa.
- Sydän- ja verisuonisairaudet – Verisuoniin ja aineenvaihduntaan kohdistuvien hyödyllisten vaikutusten ansiosta NMN osoitti suojaavia vaikutuksia ateroskleroosia, sydämen vajaatoimintaa ja muita sydän- ja verisuonisairauksia vastaan jyrsijätutkimuksissa.
- Osteoporoosi – NMN-hoito paransi luun mineraalitiheyttä, luun rakennetta ja luunmuodostuksen markkereita iäkkäillä hiirillä. Se aktivoi myös osteoblastien muodostumista kantasoluista.
- Munuaissairaus – NMN suojattu akuuttia munuaisvauriota ja mitokondrioiden toimintahäiriötä vastaan munuaissoluissa, jotka ovat lääkkeiden tai iskemia-reperfuusiovaurion aiheuttamia hiirillä.
- Immunosenssi – NMN muutti monia immuunijärjestelmän ikääntymisen piirteitä, mukaan lukien vähentynyt vasta-ainetuotanto, alentuneet rokotevasteet ja ikääntyneiden kantasolujen toimintahäiriöt eläinkokeissa.
- Frailty – NMN paransi iäkkäiden hiirten fyysistä suorituskykyä, kestävyyttä ja voimaa. Se myös suojasi lihasten hukkaamiselta, kuten sarkopenialta.
-Silmätoiminta – NMN esti patologisia muutoksia verkkokalvon pigmenttiepiteelisoluissa ja paransi näkötoimintoa ikään liittyvän silmänpohjan rappeuman eläinmalleissa.
Vaikka ihmistutkimuksia on vielä vähän, varhaiset kliiniset tutkimukset osoittavat lupauksen, että NMN voi tarjota samanlaisia etuja ihmisten ikääntymiseen liittyvää toiminnallista heikkenemistä vastaan. Tarvitaan laajempia, pidemmän aikavälin ihmiskokeita, jotka keskittyvät tiettyihin ikään liittyviin olosuhteisiin.
Turvallisuusprofiili ja mahdolliset sivuvaikutukset
Huolimatta kasvavasta kiinnostuksesta NMN-bulkkijauhetta kohtaan, sen pitkän aikavälin turvallisuusprofiilin tutkimus on edelleen rajallista, erityisesti ihmisillä. Nykyiset tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että NMN-lisä on hyvin siedetty ja haitalliset vaikutukset ovat minimaaliset yleisesti käytetyillä annoksilla:
- Vakavia turvallisuusongelmia ei ole havaittu tähän mennessä julkaistuissa NMN:n kliinisissä tutkimuksissa. Lieviä sivuvaikutuksia, joita on toisinaan raportoitu, ovat päänsärky ja lievä maha-suolikanavan epämukavuus.
- Kroonisella NMN:n antamisella enintään 12 kuukauden ajan ei näyttänyt olevan mitään selvää toksisuutta tai patologisia vaikutuksia jyrsijätutkimuksissa. Edes erittäin suuriin annoksiin ei liittynyt vakavia haittavaikutuksia.
- NMN:ää ei pidetä syöpää aiheuttavana, eikä genotoksisia vaikutuksia ole havaittu. NMN ei vaikuta mutageeniselta in vitro -testien perusteella.
- Toisin kuin nikotiiniamidi ja muut NAD plus prekursorit, NMN ei näytä laajalti inhiboivan sirtuiineja tai poly(ADP-riboosi)polymeraaseja (PARP) säilyttäen niiden normaalit biologiset toiminnot.
- Suun kautta otettavalla NMN:llä on suhteellisen alhainen hyötyosuus ja nopea poistumisnopeus verenkierrosta, mikä saattaa rajoittaa mahdollisia sivuvaikutuksia verrattuna biologisesti paremmin saataviin NAD plus tehostelääkkeisiin.
Kaiken kaikkiaan nykyinen näyttö viittaa siihen, että NMN-lisällä on suotuisa turvallisuusprofiili, varsinkin kun sitä käytetään kohtalaisina annoksina, jopa 500 mg päivässä. Lisää tutkimusta tarvitaan vielä varmistaakseen sen pitkän aikavälin turvallisuuden ihmisillä ja mahdollisten lääkevuorovaikutusten varmistamiseksi. Kuten kaikki lisäravinteet, lääkärin valvonta on suositeltavaa.
Mitkä ovat NMN:n ottamisen sivuvaikutukset?
Saatavilla olevan tutkimuksen perusteella NMN:llä näyttää olevan hyvä turvallisuusprofiili ja pieni sivuvaikutusten riski. Joitakin joskus raportoituja lieviä sivuvaikutuksia ovat:
- Päänsärky – Jotkut käyttäjät raportoivat satunnaisista päänsärkyistä NMN:n ottamisen jälkeen, mikä todennäköisesti liittyy verisuonten laajentumiseen kohonneiden NAD plus -tasojen vuoksi. Päänsäryt häviävät yleensä nopeasti ja ovat yleisempiä NMN:n ensimmäisen käynnistyksen yhteydessä.
- Ruoansulatushäiriöt – Vatsavaivat, pahoinvointi, ripuli tai muita maha-suolikanavan vaikutuksia voi joskus esiintyä NMN:n käytön yhteydessä. Nämä lievät sivuvaikutukset ovat yleensä ohimeneviä.
- Punoitus – Ihon, kasvojen tai kaulan punoitusta on raportoitu pienellä osalla NMN-käyttäjistä, mikä on johdonmukaista sen verisuoniin kohdistuvien vaikutusten kanssa. Huuhtelu on yleensä vaaratonta ja lyhytaikaista.
- Matala verenpaine – Pieni verenpaineen lasku on mahdollista johtuen NMN:n vaikutuksista verisuonten sävyyn ja nestetasapainoon. Tämä sivuvaikutus on harvinainen, mutta potilaita, joilla on hypotensio, tulee seurata.
- Hypoglykemia – Insuliiniherkkyyttä parantamalla NMN voi teoriassa lisätä matalan verensokerin riskiä diabeetikoilla, jotka käyttävät glukoosia alentavia lääkkeitä. Verensokeritasot saattavat vaatia seurantaa.
- Lääkkeiden yhteisvaikutukset – NMN voi olla vuorovaikutuksessa verihiutaleiden toimintaan, veren hyytymiseen tai NAD plus -järjestelmään vaikuttavien lääkkeiden kanssa. Kaikkien reseptilääkkeitä käyttävien tulee neuvotella lääkärinsä kanssa ennen NMN:n ottamista.
Tähän mennessä tehdyissä tutkimustutkimuksissa NMN on ollut hyvin siedetty yleisesti käytetyillä annoksilla, eikä vakavia haittatapahtumia ole raportoitu. Pitkäaikaiset turvallisuustiedot ihmisillä ovat kuitenkin rajallisia. NMN-lisäravinteita käyttävien tulee noudattaa huolellisesti etiketin ohjeita ja kääntyä lääkärin puoleen kaikissa huolenaiheissaan.
Kannattaako NMN-lisäosa ottaa?
Lupaus NMN-jauheesta ikääntymistä estävänä ravintoaineena on varmasti houkutteleva. Mutta onko NMN-lisän ottaminen nykyisten todisteiden perusteella suositeltavaa? On useita keskeisiä tekijöitä, jotka on otettava huomioon.
Tähän mennessä tehdyt eläintutkimukset ja rajalliset kliiniset tutkimukset tarjoavat vakuuttavia alustavia todisteita siitä, että NMN-lisäys voi hidastaa ihmisten biologista ikääntymistä ja auttaa estämään ikääntymiseen liittyvää toiminnallista heikkenemistä. NMN näyttää lisäävän NAD plus -tasoja, stimuloivan sirtuiineja, tehostavan mitokondrioiden toimintaa ja parantavan ikääntymisen markkereita useissa elinjärjestelmissä hiirissä ja muissa eläinmalleissa. Tämä tukee vahvasti sen mahdollisuuksia parantaa myös ihmisten terveyttä.
NMN-tutkimus on kuitenkin vielä alkuvaiheessa, etenkin laajamittaiset, pitkäaikaiset ihmistutkimukset. Vaikka NMN:n turvallisuusprofiili näyttää suotuisalta olemassa olevien tietojen perusteella, sen pitkäaikaista turvallisuutta ja tehoa ihmisillä ei ole vielä varmistettu. NMN-lisän optimaalinen annostus, ajoitus ja kesto vaativat myös lisätutkimusta.
On myös epäselvää, saisivatko terveet ihmiset merkittäviä ikääntymistä estäviä vaikutuksia NMN-lisäaineilla vai hyödyttäisivätkö se ensisijaisesti niitä, joilla on NAD plus puutos tai olemassa olevat ikään liittyvät sairaudet. Sairauksien ehkäisyssä NMN voi tarjota eniten hyötyä, joka aloitettiin aikaisemmin elämässä, ennen kuin ikääntymisen merkkejä kertyy.
Ottaen huomioon muut tuntemattomat, päätös NMN-lisän ottamisesta on tehtävä yksilöllisesti sen jälkeen, kun on harkittu nykyiseen tutkimukseen perustuvia mahdollisia, mutta todistamattomia pitkän aikavälin hyötyjä ja riskejä. Ne, jotka ovat kiinnostuneita ikääntymisen hidastamisesta NMN:n avulla, voivat halutessaan kuulla lääkärinsä ja seurata tiiviisti uusia kliinisiä tutkimuksia. NMN:n käyttö lääkärin ohjauksessa ja valvonnassa voi olla suositeltavaa.
Vaikka NMN-tutkimus ei ole lopullista, se rakentaa edelleen vakuuttavaa perustetta sen potentiaalille ikääntymistä estävänä hoitona. Jos tulevat tutkimukset ihmisillä voivat toistaa murto-osan eläinmalleilla saavutetuista pitkäikäisyyden eduista, NMN-bulkkijauhe voi edustaa yhtä lupaavimmista ravitsemuksellisista interventioista terveen ikääntymisen edistämiseksi.
Yhteenvetona voidaan todeta, että NMN on lupaava NAD plus -prekursori, joka voi tarjota ikääntymistä estäviä etuja kohdentamalla biologisen ikääntymisen prosesseja solutasolla. Meneillään olevien tutkimushankkeiden pitäisi pian selventää NMN-lisäaineiden käytön tehokkuutta ja pitkän aikavälin turvallisuutta elinikää pidentävänä strategiana.
Botanical Cube Inc. on ammattimainen NMN-bulkkitoimittaja Kiinassa, joka on sitoutunut tarjoamaan korkealaatuisia tuotteita. Tiukkojen laadunvalvontatoimenpiteidemme ansiosta voit luottaa siihen, että NMN-jauheemme on korkeimpien standardien mukainen. Jos haluat lisätietoja tai haluat tehdä tilauksen, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä osoitteessasales@botanicalcube.com.
Viitteet:
- Yousefzadeh MJ, Zhu Y, McGowan SJ, Angelini L, Fuhrmann-Stroissnigg H, Xu M, Ling YY, Melos KI, Pirtskhalava T, Inman CL, McGuckian C, Wade EA, Kato JI, Bankovich AJ, Burd CE, Robbins PD , Niedernhofer LJ, Robbins PD, Levine RL, Tchkonia T, Kirkland JL, Dou Z, Andersen JS, Fossel MB, Remm M, Wang X, Vijg J, Mamoshina P, Moskalev A, Kennedy BK, Pereira SL, Baur JA, Bernier M, de Cabo R, Golde TE, Le Couteur DG, Korolchuk VI, Ferrucci L, Gladyshev VN, Green CB, Jasper H, Gomes AP, Rizza W, Verdin E. Fisetin on senoterapeuttinen lääke, joka pidentää terveyttä ja elinikää. EBiMedicine. 2018 lokakuu;36:18-28. doi: 10.1016/j.ebiom.2018.09.015. Epub 2018, 22. syyskuuta. PMID: 30279143; PMCID: PMC6167333.
- Yoshino J, Mills KF, Yoon MJ, Imai S. Nikotiiniamidimononukleotidi, keskeinen NAD(plus)-välituote, hoitaa ruokavalion ja iän aiheuttaman diabeteksen patofysiologiaa hiirillä. Cell Metab. 2011 Lokakuu 5;14(4):528-36. doi: 10.1016/j.cmet.2011.08.014. Epub 2011, 29. syyskuuta. PMID: 21982712; PMCID: PMC3836119.
- Zhang H, Ryu D, Wu Y, Gariani K, Wang X, Luan P, D'Amico D, Ropelle ER, Lutolf MP, Aebersold R, Schoonjans K, Menzies KJ, Auwerx J. NAD( plus ) -repletion parantaa mitokondrioiden ja kantasolujen toimintaa ja pidentää hiirten elinikää. Tiede. 2016 Jun 17;352(6292):1436-43. doi: 10.1126/science.aaf2693. Epub 2016, 12. toukokuuta. PMID: 27127236.
- Mills KF, Yoshida S, Stein LR, Grozio A, Kubota S, Sasaki Y, Redpath P, Migaud ME, Apte RS, Uchida K, Yoshino J, Imai SI. Nikotiiniamidimononukleotidin pitkäaikainen antaminen lieventää ikään liittyvää fysiologista heikkenemistä hiirillä. Cell Metab. 2016 13. joulukuuta 24(6):795-806. doi: 10.1016/j.cmet.2016.09.013. Epub 2016, 13. lokakuuta. PMID: 27768894; PMCID: PMC5107683.
- Martens CR, Denman BA, Mazzo MR, Armstrong ML, Reisdorph N, McQueen MB, Chonchol M, Seals DR. Krooninen nikotiiniamidiribosidilisä on hyvin siedetty ja nostaa NAD(plus) -arvoa terveillä keski-ikäisillä ja vanhemmilla aikuisilla. Nat Commun. 2018 29.11.2018;9(1):1286. doi: 10,1038/s{10}}. PMID: 30480810; PMCID: PMC6254300.