Cotinus, joka tunnetaan yleisesti savupuuna, on kukkivien kasvien suku, jota on käytetty lääketieteellisesti vuosisatojen ajan. Vaikka Cotinus ei ole tunnettu yrtti, se sisältää yhdisteitä, jotka voivat tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä Cotinus on, sen ravitsemuksellista profiilia, mahdollisia käyttötarkoituksia ja kuinka se voidaan sisällyttää ruokavalioosi.
Mikä on Cotinus?
Cotinus on Anacardiaceae-heimoon (sumakki) kuuluva suku, joka koostuu noin 10-15 lajista. Nämä lehtipuupensaat ovat kotoisin Pohjois-Amerikan, Etelä-Euroopan ja Aasian lämpimistä lauhkeista alueista.
Kaksi tunnetuinta lajia ovat amerikkalainen savupuu (Cotinus obovatus) ja euraasian savupuu (Cotinus coggygria). Yleinen nimi savupuu tulee ohuista kukkapuikoista, jotka näyttävät savua.
Cotinuksella on pitkä käyttöhistoria perinteisessä kansanlääketieteessä. Historiallisiin sovelluksiin kuuluvat haavojen, ruoansulatuskanavan ongelmien ja verisuonisairauksien hoito. Lehdet ja juuret sisältävät tanniineja, flavonoideja ja muita bioaktiivisia yhdisteitä, joilla voi olla terapeuttisia vaikutuksia.
Mikä on Cotinuksen yleinen nimi?
Cotinuksen yleinen nimi on Smoke Bush tai Smoke Tree. Tämä nimi on johdettu sen pienten kukkien ulkonäöstä, joita ympäröivät karvat, jotka antavat kasville savuisen, samean ilmeen.
Cotinuksen ravitsemusprofiili
Cotinuksen lehtien tiedetään sisältävän:
- Tanniinit - Auttaa suojaamaan tulehdukselta ja oksidatiiviselta stressiltä.
- Flavonoidit - Antioksidantit, joilla on antimikrobisia, anti-inflammatorisia vaikutuksia.
- Terpenoidit - Stimuloi verenkiertoa ja solujen uudistumista.
- Gallihappo - Tarjoaa antioksidanttisia, syöpää estäviä ja hermostoa suojaavia etuja.
Nämä ravinteet antavat Cotinuksen lehdille ja juurille niiden perinteiset lääkeominaisuudet. Tarkoista farmakologisista mekanismeista tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.
Mitkä ovat Cotinuksen edut?
Tässä on joitain tapojacotinus coggygria -uutevoi olla hyötyä:
- Hiusten kasvu - Tanniinit ja antioksidantit voivat stimuloida karvatupeita ja parantaa kasvua.
- Jalkojen suonien terveys - Terpenoidit auttavat parantamaan verenkiertoa suonikohjuissa.
- Ruoansulatus - Tanniinit voivat lievittää ripulia, haavaumia ja tulehdusta.
- Suun terveys - Anti-inflammatoriset ja antimikrobiset vaikutukset auttavat hoitamaan suun tulehdusta ja haavaumia.
- Haavojen paraneminen - Antioksidantit nopeuttavat palautumista ja solujen vaihtuvuutta vaurioituneessa ihossa.
Nämä vaikutukset ovat johtaneet Cotinuksen perinteiseen käyttöön hiustenlähtöön, suonikohjuihin, paksusuolentulehdukseen, suun haavaumiin ja ihovaurioihin. Lehdillä voi olla myös diabeteslääkkeitä, verenpainetta alentavia, diureettisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Ihmiskokeita ei kuitenkaan vielä ole.
Cotinuksen käyttäminen ruoanlaitossa
Vaikka lääkemuodot, kuten uutteet ja tinktuurat, ovat saatavilla, Cotinuksen lehtiä voidaan nauttia myös yrtteinä:
- Tee lehdistä rauhoittava yrttiteet. Käytä tuoreita tai kuivattuja lehtiä.
- Lisää nuoria lehtiä raakana salaatteihin saadaksesi tomaattia ja savua muistuttavan maun.
- Paista vanhoja lehtiä lyhyesti kuten pinaattia tai lehtikaalia.
- Käytä kuivattuja, jauhettuja lehtiä valmistaessasi keksejä, leipiä tai mausteita.
- Lisää Cotinus-kukkia salaatteihin saadaksesi väriä ja fytoravinteita.
Lehdillä on maanläheinen, mineraalimainen makuprofiili. Käytä pieniä määriä muiden yrttien ja mausteiden kanssa.
Onko Cotinus Coggygria myrkyllinen?
Cotinus coggygriaa, joka tunnetaan myös nimellä venetsialainen sumakki tai savupensas, pidetään yleensä myrkyttömänä, kun sitä käytetään oikein. Huolimatta siitä, että se kuuluu sumakkiperheeseen Anacardiaceae, se ei sisällä allergeenista yhdistettä urushioli, joka aiheuttaa myrkyllisiä reaktioita sumakin myrkkyyn.
Cotinus coggygria sisältää kuitenkin muita bioaktiivisia yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin henkilöille, jos niitä käytetään väärin tai liiallisesti. Tärkeimmät myrkyllisyyttä koskevat varotoimet ovat:
- Allergiset reaktiot - Kuten monet kasvit, allergioita tai ihoärsytystä voi esiintyä herkillä henkilöillä. Lopeta käyttö, jos ilmenee punoitusta, kutinaa tai turvotusta.
- Ruoansulatuskanavan vaikutukset - Suuret annokset voivat aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua tai ripulia tanniinien vuoksi. Ole varovainen syödessäsi lehtiä/uutteita ja aloita pienillä annoksilla.
- Lääkkeiden yhteisvaikutukset - Voi olla vuorovaikutuksessa verenohennuslääkkeiden, verenpainelääkkeiden, diabeteslääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden kanssa. Keskustele lääkärin kanssa ennen lääkkeen käyttöä, varsinkin jos käytät reseptilääkkeitä.
- Lisääntymisvaikutukset - Turvallisuutta raskauden tai imetyksen aikana ei tunneta tietojen puutteen vuoksi. Vältä käyttöä lisäravinteena raskaana tai imetyksen aikana.
- Annostelu - Älä ylitä Cotinus-uutteiden tai lisäravinteiden suositeltuja annoksia. Pitkäaikaista käyttöä suurina annoksina ei ole tutkittu.
- Lapset/vanhukset - Pidä poissa lasten ulottuvilta. Turvallisuutta ja asianmukaisia annoksia ei ole vahvistettu lapsille tai vanhuksille.
Kaiken kaikkiaan Cotinus coggygrialla on pitkä käyttöhistoria kansanlääketieteessä, ja se on todennäköisesti turvallinen aikuisille, kun sitä käytetään ohjeiden mukaisesti. Lehdet, oksat ja juuret sisältävät kuitenkin tanniineja, fenoleja, flavonoideja ja muita yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa myrkyllisyyttä väärässä käytössä. Neuvottele kasviperäisten lääkeaineiden asiantuntijan kanssa ennen kuin käytät Cotinus-uutteita lääkkeenä tai lisäravinteena.
Mitkä ovat savupuiden lääketieteelliset ominaisuudet?
Cotinus-lajeja, jotka tunnetaan yleisesti savupuina, on käytetty lääketieteellisesti eri kulttuureissa vuosisatojen ajan. Tutkimukset ovat alkaneet selvittää eri Cotinus-kasvin osien mahdollisia farmakologisia vaikutuksia. Joitakin Cotinus-valmisteiden lääkeominaisuuksia alustavissa tutkimuksissa ovat:
- Antioksidanttiset vaikutukset - Cotinuksen lehdet ja juuret sisältävät polyfenolisia antioksidantteja, kuten flavonoideja, tanniineja ja fenolihappoja. Nämä yhdisteet voivat poistaa vapaita radikaaleja ja auttaa suojaamaan oksidatiiviselta stressiltä ja siihen liittyviltä sairauksilta, kuten sydänsairauksilta, hermoston rappeutumiselta ja syövältä.
- Anti-inflammatorinen vaikutus - Cotinuksen lehdistä ja juurista saadut uutteet ovat osoittaneet tulehdusta estäviä vaikutuksia solututkimuksissa. Tämä johtuu todennäköisesti flavonoidien ja terpenoidien läsnäolosta. Cotinus coggygria -uutevalmisteiden käyttö voi auttaa vähentämään niveltulehduksiin, vammoihin, ruoansulatusongelmiin ja ihosairauksiin liittyvää tulehdusta.
- Antimikrobiset ominaisuudet - Tietyt Cotinuksen isolaatit ovat osoittaneet antibakteerisia ja sieniä estäviä vaikutuksia joitain patogeenisiä kantoja vastaan. Tämä voi hyödyttää bakteeri- tai sieni-infektioiden hoitoa, kun sitä käytetään paikallisesti.
- Haavan paraneminen - Rottamalleissa Cotinus-uutteet nopeuttavat haavan sulkeutumista ja kudosten uusiutumista. Antioksidantit voivat tukea paranemista lisäämällä verenkiertoa, vähentämällä tulehdusta ja stimuloimalla solujen kasvua.
- Hiusten kasvun edistäminen - Varhaiset solututkimukset osoittavat mahdollisia 5-alfareduktaasin estäjiä ja hiusten kasvua stimuloivaa aktiivisuutta. Standardoidut valmisteet voivat auttaa hoitamaan hiustenlähtöä, kun niitä käytetään paikallisesti.
- Estrogeeninen aktiivisuus - Joillakin läsnä olevilla yhdisteillä on samanlaisia estrogeenisiä vaikutuksia kuin tavallisilla kasveilla. Tämä voi hyödyttää vaihdevuosien oireiden hallintaa joillakin henkilöillä.
Lisätutkimuksia ihmisillä tarvitaan edelleen, jotta voidaan täysin karakterisoida eri Cotinus-lajeista peräisin olevien savupuuuutteiden lääkinnälliset ominaisuudet. Alustavat tutkimukset osoittavat kuitenkin lupaavia farmakologisia mahdollisuuksia.
Varotoimet ja mahdolliset riskit
Oikein käytettynä cotinus coggygria -uute näyttää suhteellisen turvalliselta. Seuraavia varotoimia suositellaan kuitenkin:
- Saattaa aiheuttaa lieviä vatsavaivoja tai ripulia joillekin henkilöille. Aloita pienillä määrillä.
- Allergiset reaktiot ovat mahdollisia. Lopeta käyttö, jos ilmenee ärsytystä.
- Turvallisesta annostelusta ei ole riittävästi tietoa. Älä ylitä suositeltuja lisäannoksia.
- Vältä raskauden tai imetyksen aikana turvallisuustutkimuksen puutteen vuoksi.
- Voi olla vuorovaikutuksessa verenohennuslääkkeiden, diabeteslääkkeiden tai verenpainelääkkeiden kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Kuten minkä tahansa lisäravinteen kohdalla, keskustele Cotinuksen käytöstä terveydenhuollon tarjoajan kanssa selvittääksesi, sopiiko se yksilöllisiin tarpeisiisi. Oikea annostus ja turvallisuus tulee aina arvioida.
Johtopäätös
Cotinus on lääkesavupuu, jolla on esitutkimuksessa osoitettu antioksidanttisia, anti-inflammatorisia ja muita farmakologisia vaikutuksia. Kasvin eri osat, erityisesti lehdet, voivat tarjota etuja, jotka liittyvät ihon terveyteen, verenkiertoon, ruoansulatukseen ja karvojen kasvuun. Ihmistutkimukset ovat kuitenkin edelleen rajallisia. Kun Cotinus käytetään huolellisesti suositelluilla annoksilla, se voi olla arvokas lisä yrttilisähoitoon. Mutta muista kääntyä lääkärin puoleen mahdollisten riskien ja yhteisvaikutusten arvioimiseksi.
Me Botanical Cube Inc. olemme erikoistuneet räätälöimään ratkaisuja asiakkaille kolmen itsenäisen T&K-keskuksemme kautta ja toteuttamalla useita uusia projekteja vuosittain. Palvelumme tavoittavat asiakkaat yli 100 maassa ja alueella yli 500 toimialalla, ja tuotteidemme laatu ja palvelu ovat saaneet positiivista palautetta.
Valitse Botanical Cube Inc. korkealaatuisen Cotinus-uutejauheen luotettavaksi toimittajaksi. Tutustu luotettavien kasviuutteiden ja lisäravinteiden valikoimaamme täyttääksesi erityisvaatimukset. Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä osoitteeseensales@botanicalcube.comtai vieraile verkkosivuillamme.
Viitteet:
1. Avci, G., Küpeli, E., Eryavuz, A., Yesilada, E., & Kucukkurt, I. (2006). Antihyperkolesteroleeminen ja antioksidanttiaktiivisuuden arviointi eräille kasveille, joita käytetään turkkilaisen kansanlääketieteessä. Journal of Ethnopharmacology, 107(3), 418-423.
2. Bozin, B., Mimica-Dukic, N., Samojlik, I., Goran, A., & Igic, R. (2008). Fenolit antioksidantteina valkosipulissa (Allium sativum L., Alliaceae). Food Chemistry, 111(4), 925-929.
3. Chkhikvishvili, I., & Kharebava, L. (2016). Churi (Cotinus coggygria Scop.)-farmakognostinen ominaisuus ja biologisen aktiivisuuden perustutkimus. Georgian lääketieteen uutisia, (255), 77-82.
4. Matławska, I., & Sikorska, M. (2002). Flavonoidiyhdisteet Cotinus coggygria Scopin lehdissä. Acta Poloniae Pharmaceutica, 59(5), 395-397.
5. Matlawska, I., Sikora, M., & Bączek, K. (2010). Flavonoidien, tanniinien ja ellagiinihapon tunnistus ja määritys Cotinus coggygria Scop -lajin lehdistä. viljelty Puolassa. Acta Poloniae Pharmaceutica, 67(4), 397-402.