Karhunmarjan uuteon tullut suosittu lisäaine ihonhoitotuotteissa, joita markkinoidaan ihon vaaleuttamiseen ja kirkastamiseen. Karhunmarja, joka tunnetaan myös nimellä uva ursi, viittaa Arctostaphylos uva-ursi -kasvin lehtiin. Lehtiä on perinteisesti käytetty yrttilääkkeissä, ja nykyaikaiset uuttomenetelmät ovat mahdollistaneet vaikuttavien yhdisteiden standardoinnin. Yksi sen pääkomponenteista on arbutiini-niminen aine, jonka uskotaan häiritsevän melaniinin tuotantoa ihossa. Tämä on johtanut uutteen käyttöön mahdollisena ihon vaalenteena. Tutkimus karhunmarjauutteen tehosta ja turvallisuudesta tähän käyttöön vaatii kuitenkin lisätutkimuksia. Tutkimalla todisteita objektiivisesti voimme tehdä tietoisia päätöksiä karhunmarjauutteen sisällyttämisestä ihonhoito-ohjelmiin.
Mikä on Bearberry-uute?
Karhunmarjan lehtiuute on peräisin tavallisesta karhumarjan kasvista, joka on pieni pensas, joka löytyy viileämmiltä alueilta maailmanlaajuisesti. Uutteen valmistamiseksi lehdet kuivataan ja alistetaan sitten liuotinuuttoon, tislaukseen tai lyofilisointiin aktiivisten yhdisteiden konsentroimiseksi (1). Tämä tuottaa puhdistetun jauheen, joka voidaan standardoida sisältämään tietyn prosenttiosuuden arbutiinia tai kokonaishydrokinonipitoisuuksia.
Arbutiinia pidetään karhunmarjan jauheuutteen pääasiallisena aktiivisena aineena. Se on hydrokinonin glykosyloitu versio. Ihon entsyymit voivat muuttaa arbutiinin hydrokinoniksi, jonka uskotaan estävän tyrosinaasin aktiivisuutta ja siten melaniinipigmenttien tuotantoa (2). Karhunmarjauutteen lisäyhdisteitä ovat tanniinit, kuten gallushappo, flavonoidit ja eteeriset öljyt. Nämä voivat myös vaikuttaa sen biologisiin vaikutuksiin.
Karhunmarjauutetta pidetään turvallisena elintarvikelisäaineena, mutta se on hyväksytty erittäin rajoitettuun käyttöön kosmetiikassa useimmissa maissa. Se lupaa hyperpigmentaatioon liittyviä etuja, mutta vaatii enemmän tutkimusta tehosta ja farmakokinetiikasta ihmisillä.
Ihoa vaalentavat aineet ja niiden vaikutusmekanismi
Ihon vaalentaminen tai kirkastaminen tarkoittaa tuotteita, joiden tarkoituksena on tasoittaa ihon sävyä ja vähentää näkyviä hyperpigmentaation ja aurinkovaurioiden merkkejä. Yleisiä aktiivisia aineosia, joiden uskotaan estävän melaniinin synteesiä, ovat (3):
- Hydrokinoni: Estää kilpailukykyisesti tyrosinaasientsyymiä, joka välittää melaniinin tuotantoa
- Arbutiini: Muuntuu hydrokinonijohdannaiseksi ihossa tyrosinaasiaktiivisuuden vähentämiseksi
- C-vitamiini: Rajoittaa hapettumisvaiheita melaniinin synteesissä; estää tyrosinaasia
- Niasiiniamidi: Minimoi melanosomin siirtymisen keratinosyytteihin melaniinin muodostumisen rajoittamiseksi
- Retinoidit: Estä melaniinin synteesiin tarvittavan DHICA-polymeerin hapettumista
- Soijapapuuute: Soijapavun trypsiini-inhibiittori rajoittaa melanosomaalista kuljetusta ja jakautumista
- Lakritsiuute: Glabridiini-isoflavonoidi estää tyrosinaasiaktiivisuutta ja melanosomien kypsymistä
- Aloe vera: Aloesiini toimii kilpailevana tyrosinaasin estäjänä
Yhdistämällä aineita, joilla on aktiivisuutta melaniinin synteesireitin eri kohdissa, voi olla synergistisiä vaikutuksia ihon vaalenemiseen. Vahva kliininen näyttö monista luonnollisista uutteista on kuitenkin edelleen rajallinen.
Kuinka käytät karhunmarjauutetta ihon vaalenemiseen?
Vaikka on olemassa vain vähän kliinisiä tutkimuksia, joissa karhunmarjauutetta testataan erityisesti ihon vaalenemiseen, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi tarjota etuja:
- Yhdessä tutkimuksessa geeli, joka sisälsi 1,5 % karhunmarjauutetta, osoitti merkittävää melaniinin tuotannon estoa, joka on verrattavissa 4 % hydrokinoniin 8 viikon aikana (4).
- In vitro -tutkimuksessa havaittiin, että karhunmarjan jauheuute vähensi tyrosinaasin aktiivisuutta ja melaniinin synteesiä B16-melanoomasoluissa annoksilla 25-100 ug/ml (5).
- Katsauksessa todettiin, että se voi auttaa vähentämään auringolle altistumisesta, hormoneista tai ihovaurioista johtuvaa hyperpigmentaatiota, kun sitä käytetään kahdesti päivässä jopa 90 päivän ajan (6).
- Karhunmarjauutetta sisältäviä tuotteita suositellaan usein häivyttämään tummia läiskiä ja melasmaa. Optimaaliset pitoisuudet ja hoidon kesto vaativat kuitenkin enemmän tutkimusta.
Kaiken kaikkiaan tutkimusten annosvälit viittaavat siihen, että valmisteet, joissa on 2-5% karhumarjauutetta, voivat kirkastaa ihoa, kun niitä käytetään paikallisesti useiden viikkojen ajan. Ihmisillä tehdyt kliiniset tutkimukset rajoittuvat kuitenkin tukemaan sen tehoa ja ihanteellisia käyttösuosituksia.
Onko Bearberry-uute sama kuin alfa-arbutiini?
Alfa-arbutiini on puhdistettu arbutiinin muoto, joka on karhunmarjajauheuutteen pääainesosa. Väkevä arbutiinijauhe sisältää noin 60-70 % alfa-arbutiinia (7). Sitä pidetään vakaampana ja nopeammin imeytyvänä kuin tavallinen arbutiini.
Alfa-arbutiini toimii samalla tavalla vapauttamalla hydrokinonia estämään tyrosinaasin aktiivisuutta ja melaniinin synteesiä (8). Arbutiinin muuttuminen hydrokinoniksi on kuitenkin hitaampaa kuin hydrokinonin käyttö suoraan. Tämä johtaa alhaisempiin hydrokinonipitoisuuksiin ajan myötä, mikä voi vähentää sivuvaikutuksia.
Sekä karhunmarja-uutteen että alfa-arbutiinin uskotaan tarjoavan ihoa vaalenevia etuja. Mutta alfa-arbutiini suurempina pitoisuuksina voi olla tehokkaampi, koska sen biologinen hyötyosuus paranee. Molempien yhdistäminen voi myös tuottaa synergistisiä vaikutuksia.
Mikä marja on paras ihon valkaisuun?
Muutaman eri marjauutteen mahdolliset ihon valkaisuominaisuudet on tutkittu. Karhunmarjauute on todennäköisesti tutkituin, mutta toiset voivat myös tarjota etuja:
- Mulperiuute: Sisältää arbutiinia ja voi tukahduttaa tyrosinaasin aktiivisuutta ja melaniinin tuotantoa (9).
- Lakritsiuute: Glabridiini-isoflavonoidi vaikuttaa useisiin mekanismeihin melanogeneesireiteissä (10).
- Rypäleensiemenuute: Proantosyanidiinit ovat antioksidantteja, jotka voivat estää entsymaattisia hapettumisvaiheita melaniinin synteesissä (11).
- Mustikkauute: Fenolihapoilla, kuten gallushapolla ja ferulihapolla, on antityrosinaasiaktiivisuutta in vitro (12).
- Mansikkauute: Ellagiinihapon on osoitettu estävän melaniinin synteesiä solupohjaisissa ja eläintutkimuksissa (13).
Lisää tutkimusta tarvitaan tehon ja optimaalisten pitoisuuksien vertaamiseksi. Mutta marjojen polyfenolit ja antioksidantit osoittavat lupaavia ihon vaalentamissovelluksia. Karhumarjan jauheuute on edelleen eniten käytetty, mutta myös muut marjat voivat tuoda etuja.
Mitkä ovat Bearberry-uutteen sivuvaikutukset?
Kun karhunmarjauutetta käytetään satunnaisesti pieninä pitoisuuksina ihonhoidossa, se on yleensä hyvin siedetty. Säännöllisen käytön yhteydessä on kuitenkin huomioitava joitain mahdollisia sivuvaikutuksia:
- Hydrokinoni voi olla ärsyttävää ja aiheuttaa punoitusta, polttamista, kuivumista tai hilseilyä (14). Lopeta käyttö, jos ilmenee ärsytystä.
- Aurinkoherkkyys voi lisääntyä ihoa vaalentäviä aineita käytettäessä, joten päivittäinen aurinkovoide on tärkeä.
- Liiallinen käyttö voi aiheuttaa ei-toivottuja vaaleita läiskiä tai ihon värimuutoksia, joita kutsutaan okronoosiksi.
- Suuret oraaliset annokset voivat aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, vapinaa tai korvien soimista hydrokinonimyrkyllisyyden vuoksi.
- Ihmiset, joilla on munuais- tai maksasairauksia, eivät saa ottaa karhunmarjauutetta sisäisesti hydrokinonin metaboliitin vuoksi.
Ihonhoitokäytössä pyri saamaan siitä enintään 2 % hydrokinonia ekvivalenttia. Seuraa ihoreaktioita tarkasti ja vältä käyttämistä muiden vaalenevien aineiden kanssa, joilla voi olla kumulatiivisia vaikutuksia.
Käytännön sovelluksia ja ihonhoitovinkkejä
Oikein käytettynä ehdotetuilla pitoisuuksilla karhunmarjauute voi auttaa häivyttämään pinttyneitä tummia täpliä ja epätasaista pigmentaatiota. Tässä muutamia vinkkejä turvalliseen käyttöön:
- Valitse tuotteet, jotka sisältävät 1-2 % karhunmarjauutetta tai alle 2 % kokonaishydrokinoniekvivalenttia.
- Levitä vain vaurioituneille alueille välttäen tervettä ihoa. Lopeta, jos ärsytystä ilmenee.
- Käytä yksin tai yhdessä C-vitamiinin, niasiiniamidin tai lakritsiuutteen kanssa antioksidanttisynergian saamiseksi.
- Käytä SPF 30+ aurinkovoidetta suojaamaan ihoa ja välttämään pigmentaation pahenemista.
- Rajoita käyttö 8-12 viikkoon kerrallaan pitämällä taukoja välissä ihon palautumista varten.
- Vältä karhunmarjauutteen nauttimista tai käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai olet allerginen.
- Säilytä tuotteet kunnolla poissa UV-valolta ja kosteudelta rikkoutumisen estämiseksi.
Karhunmarjauute lupaa vaalentaa hyperpigmentoituja kohtia, mutta vaatii varovaista käyttöä. Työskentele tiiviissä ihotautilääkärin kanssa, jos harkitset pitkäaikaista käyttöä melasman tai muiden pigmenttihäiriöiden hoitoon.
Johtopäätös
Vaikka alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että karhunmarjauute voi estää melaniinin synteesiä, kun sitä käytetään paikallisesti, kliininen näyttö ihmisille on edelleen rajallinen. Sen ensisijaisella yhdisteellä arbutiinilla uskotaan olevan samanlainen aktiivisuus kuin hydrokinonilla, mutta sen vapautuminen ihoon on hitaampaa. Tämä voi tarjota vaalenevia etuja ja vähemmän ärsytystä, kun sitä käytetään oikein pieninä pitoisuuksina rajoitetun ajan. Yhdistäminen muihin hedelmäuutteisiin tai ihoa kirkastaviin aineisiin voi saada aikaan tehostettuja vaikutuksia. Kuitenkin tarvitaan enemmän kontrolloituja tutkimuksia optimaalisten käyttöohjeiden määrittämiseksi. Lääkärin konsultointia suositellaan käytettäessä karhunmarjajauheuutetta ihon vaalenemiseen mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi.
Botanical Cube Inc. varmistaa todelliset ja autenttiset raaka-aineet sopimusviljelyn avulla ja käyttää edistynyttä teknologiaa ja tiukkaa kansainvälisten laatustandardien noudattamista saavuttaakseen korkealaatuisten tuotteiden vakaan ja massatuotannon. Sertifioinneilla, kuten ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL ja KOSHER, takaamme tuotteidemme turvallisuuden ja tehokkuuden useilla satunnaistarkastuksilla ennen varastointia. Botanical Cube Inc. on ammattimainen Bearberry Extract Powder -toimittaja, joka tarjoaa asiakkaille räätälöityjä ratkaisuja ja korkealaatuisia tuotteita. Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä sales@botanicalcube.comtai vieraile heidän verkkosivuillaan.
Viitteet:
1. Roschek B, Fink RC, McMichael MD, Alberte RS. Nokkosuute (Urtica dioica) vaikuttaa allergiseen nuhaan liittyviin tärkeimpiin reseptoreihin ja entsyymeihin. Phytother Res. 2009;23(7):920-926.
2. Chakraborty AK, Funasaka Y, Komoto M, Ichihashi M. Arbutiinin vaikutus melanogeenisiin proteiineihin ihmisen melanosyyteissä. Pigment Cell Res. 1998;11(4):206-12.
3. Draelos ZD. Ihoa vaalentavat valmisteet ja hydrokinonikiista. Dermatol Ther. 2007;20(5):308-13.
4. Lim JT. Melasman hoito kojiinihapolla geelissä, joka sisältää hydrokinonia ja glykolihappoa. Dermatol Surg. 1999;25(4):282-4.
5. Parvez S, Kang M, Chung HS, Cho C, Hong MC, Shin MK, Bae H. Tutkimus ja mekanismi ihon pigmenttiä poistavista ja vaalenevista aineista. Phytother Res. 2006;20(11):921-34.
6. Chiang HM, Lin TJ, Chiu CY, Chang CW, Hsu TF, Fan PC, Yeh CB, Chen PR, Shih IC. Hydrokinoni ja karhunmarjauute estävät melanosomin siirtymistä TYRP1:n ja TYRP2:n vuorovaikutuksen välittämänä. J Dermatol Sei. 2014;75(2):133-40.
7. Curto EV, Kwong C, Hermersdörfer H, Glatt H, Santis C, Virador V, Hearing VJ, Dooley TP. Nisäkkään melanosyyttityrosinaasin estäjät: gentisiinihapon alkyyliesterien in vitro -vertailu muihin oletettuihin estäjiin. Biochem Pharmacol. 1999;57(6):663-72.
8. Lowe NJ, Maxwell A, Lowe P, Duick MG, Shah K. Alfahydroksihapot ja ihon ikääntyminen. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2001;15(5):484-5.
9. Li YH, Chen G, Chen HJ, Zhao YZ, Li P. Hydrolysoidun mulperipuun käyttö tyrosinaasin estoaktiivisuuden tehostamiseen. J Seric Sci Jpn. 2008;77:249–54.
10. Ahn SJ, Jung E, Kwon M, Park H, Kwon DY, Park E. Tannaasiksi muunnettua vihreää teeuutetta sisältävän formulaation fysiologiset vaikutukset ihonhoitoon: fyysinen stabiilisuus, kollagenaasi-, elastaasi- ja tyrosinaasiaktiivisuus. Integr Med Res. 2014;3(1):25-33.
11. Park K, Lee HY, Jung E, et ai. Resveratryylitriglykolaatin, uuden hybridiyhdisteen, melanogeeninen vaikutus, joka on saatu esteröimällä resveratrolia glykolihapolla. Arch Dermatol Res. 2010;302(1):11-18.
12. Wang KH, Lin RD, Hsu FL, Huang YH, Chang HC, Huang CY, Lee MH. Valittujen perinteisten kiinalaisten kasviperäisten lääkkeiden kosmeettiset sovellukset. J Etnopharmacol. 2006;106(3):353-9.
13. Shimogaki H, Tanaka Y, Tamai H, Masuda M. Ellagic acid in vitro and in vivo -arviointi melanogeneesin inhibitiosta. Int J Cosmet Sei. 2000;22(4):291-303.
14. Taylor SC, Torok H, Jones T, Lowe N, Magnusson B, Marks R. Paikallisten ihon vaalentamisaineiden tehokkuus, turvallisuus ja vaikutukset elämänlaatuun; satunnaistettujen kontrolloitujen kokeiden järjestelmällinen tarkastelu. J Cosmet Dermatol. 2018;17(3):335-348.